면봉으로 귀를 파면 안좋나요?

제가 요즘 귀가 자주 가려워서 면봉으로 자주 파는데

면봉으로 파면 안좋다고 해서 고민중인데

면봉 말고 어떤걸로 파야지 좋을까요? 궁금합니다