항생제 복용을 너무 자주하면서 점액변을 계속 보구요 변비가 너무 심해졌어요
항생제에 좋다는 볼라디효모균이 들어간 유산균을 한달정도 먹어가는데 이것만으로는 부족한가봐요
처음에는 몇일있으면 점액변이 사라졌는데 지금은 몇달이상 지속되니 걱정도되구요
무엇보다 변비가 너무 심해져서 유산균을 알아보고 있는데 비피도 유산균이 좋다는 말도 있고..
변비에도 효과를 봤으면 좋겠지만 가장 바라는건 좀 비싸더라도 장 건강을 빨리 회복하고 싶어요
항생제로 잃은 장건강 어떤 유산균을 선택하면 도움이 될까요?
볼라디효모균이 도움된다면 볼라디효모균이랑 유산균을 같이 먹어도되는지도 궁금합니다.