코로나 바이러스 후유증으로 기침이 심한데 기침에 좋은음식 또는 어떤 영양분 섭취하는게 좋을까요?

코로나 걸린후 격리해제가 되었는지 한달이 다 되가는데 도무지 기침이 좋아지질 않네요 나름 기침약과 함께 따뜻한물도 종종 마셔보고 도라지청 같은것도 먹어보는데 기침,가래가 계속 심해져서 너무너무 힘드네요

증상 호전에 도움이 될만한 음식과 비타민 같은것 좀 추천해 주세요