안녕하세요. 전진환 한약사입니다.
기침이 지속되고 가래가 배출이 어려울 경우 효과가 있는 약재로 맥문동, 길경이 있습니다. 맥문동과 길경에는 사포닌이 함유되어 있어 기침을 멎게하고 가래 배출을 돕는 진해거담 효과가 좋습니다. 다만 맥문동을 약재로 사용할 때에는 뿌리의 심지를 반드시 제거한 것을 드셔야 부작용이 없으니 주의가 필요합니다.
맥문동과 길경을 이용하여 한방차를 만들 경우에는 아래와 같은 방법이 추천됩니다.
1. 볶은 맥문동 20g, 길경 30g, 감초 10g, 물 2L를 준비합니다.
2. 감초와 볶은 맥문동을 먼저 2L 물에 넣어 30분 ~ 1시간 가량 끓입니다.
3. 감초와 맥문동을 건져낸 뒤, 길경 30g을 넣고 10분 ~ 20분 가량 끓인 뒤 길경을 건져냅니다.
* 길경은 오랜 시간 끓이면 쓴맛이 강해져 구역감이 생길 수 있으니 따로 짧게 끓여내는 것이 좋습니다.
아무쪼록 답변이 도움되셨길 바랍니다. 감사합니다!
