생리대 짓무름 문제로 고민이에요. 어떻게 해결할 수 있을까요?

Question

매달 생리 기간에 생리대를 사용하면 피부가 짓무르고 가려워서 너무 괴롭습니다. 어떤 방법으로 이 문제를 해결할 수 있을까요?

피부가 예민한 편이라 더 심한 것 같아요.

도움이 될만한 팁이나 조언 부탁드립니다.

김록희 한의사 · Accepted Answer

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.생리대로 인해 피부가 진무름이 생긴다면 유기농 생리대로 바꿔보세요 좀 덜 자극적이어서 피부트러블이 덜합니다

유민혁 의사 · Answer

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

먼저 순면 생리대나 오가닉 제품으로 바꿔보세요. 화학 성분이 덜 들어가서 피부에 자극이 덜할 거예요. 생리컵이나 면생리대도 대안이 될 수 있어요. 하지만 처음엔 사용법을 익히는 데 시간이 걸릴 수 있어요. 생리대를 자주 갈아주는 것도 중요해요. 습기가 차면 피부 자극이 심해지거든요. 생리 기간엔 통풍이 잘 되는 면 속옷을 입고, 따뜻한 물로 자주 씻어주세요. 가려움이 심하면 약국에서 파는 가려움증 연고를 발라보는 것도 도움될 거예요.