호흡이 잘 안 되는 거 같아요 왜 그런가요?

Question

성별

남성

나이대

20대

서있거나, 허리를 펴있거나 할 때 숨이 크게 안 쉬어집니다.. 명치랑 명치 위가 답답한 느낌? 숨을 크게 쉬려하면 강제적으로 어깨가 들리면서 숨이 쉬어집니다.. 그 마저도 허리를 숙인 자세로 하거나 누워있어야 가능하구요.. 7월 29일 심장 초음파 검사 받았을 때는 정상이라고 그랬거든요.. 며칠 전 흉부 X-ray 찍을 때도 별 이상 없었구요... 왜 그럴까요? ㅠㅠ

Answer 1

안녕하세요.

질의주신 증상에 대해 이미 심장 초음파와 흉부 xray 에서 이상이 없다고 하셨고, 질문자의 나이가 젊은 것을 감안할 때 심장이나 폐 주요 질환 가능성은 상대적으로 낮아 보입니다.

흉식호흡의 습관으로 인해 목, 어깨 근육이 긴장하면서 숨쉬기가 어렵거나, 횡격막과 복식호흡이 제대로 안되어 허리나 흉부 근육이 긴장된 상태일 수 있고, 위염, 위경련, 역류성 식도염과 같은 소화기관 문제에 의한 명치 답답함일 수 있겠습니다. 추가로 스트레스 관련 근육긴장이나 심리적 증상일 가능성도 있어 보입니다.