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화려한키위168
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음식 많이 먹고 운동하기와 음식 적게먹고 운동 안하기 어떤게 살이 빠질까요?

음식 먹고 싶은거 먹으면서 (과하게 먹는거x)

운동하는 것과 음식 좀 조절하면서 적게 먹고, 운동은 안하는 것 중에서 어떤게 살이 더 많이 빠질까요..? 다이어트 중인데 궁금해서 질문 남깁니다!

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