해외 유심과 해외 로밍중에 어느 게 더 저렴한가요

외국여행 갈때요 핸드폰 유심이 문제가 되는데요 국내 통신사를 유심을 해 로밍을 시켜서 가는거랑 해외서 그냥 유심을 사서 하는 거랑 어느 게 더 효율적이고 저렴한가요