생활
참치캔 많이 먹으면 정말 수은중독되나요?
참치캔 많이 먹으면 정말 수은중독되나요?
어디서 지나가며 본건데 정말인지 궁금해요
참치캔 하루 2개씩 종종 먹어서 아시는분,.
3개의 답변이 있어요!
참치캔은 철저한 위생을
통해서 만들었습니다
수은중독 있었더라면
이미 제품이 퇴출 되었을것입니다
안심하고 드셔도 돌것 같습니다 우리가 먹는 수많은
캔 종류도 많이 있습니다
다 안심하고 드셔도
될것 같습니다
참치캔은 철저한 관리 아래 생산되므로 일반적인 섭취량으로는 수은중독을 걱정할 필요가 없습니다. 하지만 하루 2캔씩 자주 섭취하는 것은 수은 축적의 가능성을 높일 수 있기에 식단에 다양한 단백질원을 포함하는 것이 건강에 더 유익합니다. 참치는 단백질과 오메가3 지방산의 좋은 공급원이라 적정량으로 섭취하시면 좋을 것 같습니다.
참치캔은 특히 큰 참치일수록 수은이 축적될 가능성이 높습니다. 그러나 하루 2개 정도로 수은 중독이 발생할 가능성은 낮습니다. 하지만 지나치게 많이 섭취하면 수은 축적이 우려될 수 있으므로, 적당히 섭취하는 것이 좋습니다. 수은 중독은 장기적인 고용량 섭취에서 문제가 되므로, 다양하고 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 중요합니다.