안녕하세요. 손상진 한의사입니다.
피로감이 심하고 저녁에 쉽게 피로해진다는 증상은 한의학적으로 기허 증상에 해당될 수 있습니다.
홍삼, 흑염소, 멀티비타민 등은 기력 강화를 위한 대표적인 영양제이지만
한의학적으로는 한약을 이용한 치료도 함께 고려해 보시라 조언 드립니다.
한약은 각각의 증상에 따라 적합한 한약이 있기 때문에 직접 한의원을 내방하여 전문적인 상담과 진료를 받는 것이 좋습니다.
한의사는 맥진, 문진 등을 통해 체질과 질병의 원인을 분석하고 이에 따라 적합한 한약 처방을 해 줄 수 있습니다.
기력을 회복하고 피로를 줄이는 효과가 있는 대표적인 한약으로는 인삼, 녹용,구기자 등이 있습니다.
체질이 열이 많다고 해도 홍삼 흑염소 등을 먹을 수 있습니다.
몸이 뜨겁다고 찬 것만 먹는 것도 좋지 않고 적당히 뜨거운 것도 먹는 것이 음양 조율이요.
이는 전문 한의사의 처방으로 조율하면 될 일 입니다.
