생활
요즘 너무 식욕이 없어서 힘들어요
제가 이상하게 요즘 들어서 식욕이 너무 없는데요 스트레스를 받아서 그런지 잘 모르겠어요 혹시 운동 같은 거를 해야 식욕이 되살아날까요?
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7개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 터프한낙타280입니다.
보통 몸이 좋지 않을때 나타나는 현상입니다. 그럴수록 고열량 음식을 드시고 몸의 기운을 차려주세요
안녕하세요. 푸르스름한청가뢰166입니다.
충분한 수분을 섭취하고 몸을 많이 움직이시면 신진대사가 활발해지고 식욕을 증진시킬 수 있습니다.
안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.
운동을 적당히하면서 신진대사를 활발하게 해줘야 식욕이 좀 살아나니까 운동을 해보세요
안녕하세요. 신속한까마귀285입니다.
식욕이 없을때 티비 같은 곳에서 음식 프로그램을 집중 적으로 한번 보세요.
식욕이 살아 날수 있습니다.
안녕하세요. 보고싶은여우90입니다.
식욕없을때 그냥물에말아서
김치만 얹어서먹어도 식욕좀돌아요
아니면 미역국에 오징어젓이나 얹어먹어도
식욕좀돌구요ㅎㅎ방법은 많아유 힘내세용
전 식욕이좀 없어졌으면 좋겠어요ㅜ
안녕하세요. 호두마루입니다.
활동량이 늘면 당연히 식욕이 증가합니다 일단 스트레스가 주원인이 될수 있구요
규칙적인 식생활을 하셔야 식욕이 좋아요
안녕하세요. 즐거운천인조239입니다.
운동을 하여 식욕을 증가시키는것도 좋지만
질문자분이 좋아하는 음식 위주로 식단을 구성하시면
식욕이 보다 살아날수도 있어요