18개월 아이 영양제 추천 바랍니다!

Question

18개월 쌍둥이 키우고 있어요.

13개월 때부터 어린이집 보냈는데 너무 자주 아프고, 감기가 폐렴까지 이어지는 일이 잦아서... 걱정입니다.

부모가 맞벌이를 하고 있고 아이를 봐줄 수 있는 사람이 없어서... ㅠㅠ 어린이집을 그만두기는 힘든 상황인데요.

주변에서 영양제를 먹이는 것도 방법일 수 있다고 해서... 구성을 해봤는데... 이렇게 먹여도 괜찮을까요?

아이가 밥은 잘 먹는데 우유를 안 좋아해서 잘 먹지 않고, 빈혈이 있었어서 철분제 먹은 적 있어요(지금은 아님). 폐렴을 자주 앓고요.

1. 비타민 D (ChildLife)

2. 철분 (ChildLife Liquid Iron)

3. ChildLife 칼맥디

4. ChildLife Zinc + C

5. 유산균 (락피도 엘 베이비)

혹시 지금 구성보다 좋은 구성이 있다면 알려주세요!

혹여나 부작용이 걱정되거나 18개월 아이에게 부담스러운 영양제가 있다면 알려주세요!!

미리 감사합니다!

Answer 1

안녕하세요.

저도 아들 2명(4, 6살)이 있습니다.

어렸을 때 폐렴으로 입원도 하고 수술도 한적이 있어요.

걱정하시는 마음 충분히 이해하고 저도 경험해봐서 공감이 됩니다.

다만, 아이들은 시간이 지나면 다 건강하게 잘 자라고,

오히려 어떨 때는 "이제 아플떄가 되었는데?!" 하는데도 안 아픕니다.

4살 아들은 현재 37개월이에요.

감기약을 달고 다닌 것이 엊그제 같은데

새로운 세상에서 여기저기 노출되다보니 면역력이 없어서 그런 부분도 있습니다.

성인은 체내에서 다양한 균에 대한 면역 시스템을 갖추고 있는데 이는 경험과 삶을 통해서 축적된 부분입니다.

건강기능식품의 섭취는 너무 많이 주는 것은 좋지 않습니다.

음식을 통해서도 충분히 섭취가 가능합니다.

저희 같은 경우는 유산균과 비타민D만 줬습니다. 이걸로도 충분합니다.

보여주신 제품들을 보면 중복이 있습니다. 가령 락토핏 베베에도 아연이 있어서 꼭 다른 아연을 같이 줄 필요는 없습니다.

사실, 영양제는 보조적인 부분입니다. 밥을 통해서 보충하는 것이 가장 좋습니다.

조금이나마 위로가 되실까 싶어서 주저리 썼습니다.

너무 염려마세요~~건강하게 자랄꺼에요.