아침에 얼굴이 붓는 이유는 뭔가요?

저녁에 볼때는 괜찮은데 아침에만 일어나면 다른사람이 된 느낌이네요... 아침에 붓는이유는 뭐고 어떻게 해야 덜 붓나요?? 아니면 어떻ㄱ해야 붓기가 빨리빠지나요?