자고 일어나면 온 몸이 - 특히 팔뚝 - 아픕니다.
심한 운동을 하거나 몸살이 난 것처럼 아픈데,30분에서 1시간 가량 통증이 계속됩니다.
몸을 움직이다 보면 괜찮아지기는 합니다.
직장이 멀고 일이 많아서 별도로 운동할 시간이 없다 보니 딱히 운동을 하지는 못합니다.
