무릎이 안 좋을 경우 할 수 있는 운동에는 뭐가 있을까요?

무릎이 안 좋아 평소 운동을 안 하다 보니 살만 찌고 답답합니다. 그래서 운동을 시작하려고 하는데, 무릎에 무리가 안 가면서 할 수 있는 운동에는 뭐가 있을까요?