볼링을 잘치려면 어떻게 해야하나요?

요즘들어 볼링을 취미로 치고 있는데 에버리지가 잘 오르지 않아서 고민입니다. 볼링을 잘 치려면 어떤 연습들을 해야할까요? 비법같은데 있나요?