술마시면 빨리 잠들던데 왜 그런걸까요?
술이 약한편은 아니라 생각했는데..
요번 모임에서 주는대로 마시다가 금방 잠들었습니다.
머리가 지끈거리고 눈앞이 뿌얘지더니 잠들었더라구요. 그러고 파할 때쯤 일어나구요.
술에취하면 왜이리 빨리 잠에 들까요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 내추럴한비둘기265입니다.알코올 속에 들어있는 신경 흐름 저해 요소가 시냅스 내 전극의 흐름을 막아서 주변이 휙휙 지나가는 것처럼 만들고 뇌로 가는 혈류의 흐름을 제어해 졸립게 만듭니다.
안녕하세요. 호화로운때까치272입니다.
보통 술을 마시면 정신을 잃어 잠은 빨리드나
술을 너무 많이 마시면 금방 꿈나라로 빠져든다 해도 자주 잠에서 깨어날 가능성이 크다. 알코올은 우리가 매일 밤 취하는 깊고 가벼운 잠의 정상적인 수면구조를 방해하기 때문이다. 전문가들은 밤에 술을 마시면 이러한 패턴이‘파편화’되거나 중단될 수 있으며 일반적인 수면 단계를 거치면서 여러 번 깨게 될 수 있다고 말한다.