인도의 민간요법 오일풀링은 의학적으로 효과가 검증 되었나요??

Question

인도의 민간요법인 오일풀링-아침에 일어나서 오일로 가글을 하면 구강 내 세균을 제거 할 수있고 비염에도 좋고 여러가지 효과가 있다고 하는데 의학적으로 증명된 것인가요??

Answer 1

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

의학적인 증거는 없으니 그런 민간요법을 믿지 마시고 양치를 잘하시고 정기적으로 치과를 다니시면서 관리를 받으시는게 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

오일로 구강내를 가글한다고 해서 구강내가 더 건강해 진다는 증거는 없습니다.

아침에 구강내에 남아 있는 물질을 물로 가글을 해주면 구강내의 이물질이 제거될수 있기 때문에 구강건강을 유지하는데는 도움이 될수 있어요.

Answer 3

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

별로 도움이 되지 않는 방법이며 그냥 치약을 이용해서 양치를 하시는게 더욱 좋아보입니다.