건강관리
민트는 허브잖아요, 민트도 영양성분을 알 수 있나요?
차나 각종 요리에 들어가는 민트 허브에도 영양분이 있는지 궁금해요.
향만 살짝 내는 정도라 영양분을 말하기 애매할까요?
영양분이 조금이라도 들어있는 게 있다면 알려주세요~
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
민트에도 여러가지 성분들이 골고루 들어 있습니다.
각종비타민, 칼슘, 칼륨, 인, 철분, 니아신등이 적게나마 들어 있습니다.
차나 각종 요리에 들어가는 민트 허브에도 영양분이 있는지 궁금해요.
향만 살짝 내는 정도라 영양분을 말하기 애매할까요?
영양분이 조금이라도 들어있는 게 있다면 알려주세요~
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
민트에도 여러가지 성분들이 골고루 들어 있습니다.
각종비타민, 칼슘, 칼륨, 인, 철분, 니아신등이 적게나마 들어 있습니다.