차나 각종 요리에 들어가는 민트 허브에도 영양분이 있는지 궁금해요.
향만 살짝 내는 정도라 영양분을 말하기 애매할까요?
영양분이 조금이라도 들어있는 게 있다면 알려주세요~
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
민트에도 여러가지 성분들이 골고루 들어 있습니다.
각종비타민, 칼슘, 칼륨, 인, 철분, 니아신등이 적게나마 들어 있습니다.
