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슬기로운줄나비104
슬기로운줄나비104

콜라를 끊을수가 없습니다. 거의 담배나 술급으로 중독성이 있는거 같은데 어떻게 해야할까요?

제가 거의 20살 때부터 28살이 된 현재까지 콜라를 입에 달고 삽니다.

매일 1.5L 정도 마시는거 같고 , 거의 물대신 마시는 정도입니다.

그나마 콜라 -> 제로콜라로 바꿔서 먹고 있긴한데 , 도저히 끊을수가 없습니다.

어떻게 끊을수 있을까요? 해결책이 필요합니다.

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