악관절 장애 비수술 치료는 어떻게 하나요?
악관절 장애로 인하여 보조장치등을 활용하여 상당기간 치료를 받았는데 별 차도를 보이지 않아 현재는 별다른 치료를 받지 않고 있습니다 이후 자가에서 할 수 있는 방법은 무었이 있을까요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
치아와 턱이 불편하거나 소리가 난다면 턱관.절 질환을 의심해 볼수 있습니다.
턱관절에 문제가 생기는 이유는 여러가지가 .있을 수 있는데 주로 원인이 되는 것이 턱에 과도한 힘이 들어가는 현상 때문인 경우가 많아요.
치아에 힘이 들어가는 경우는 평소에 우리가 .음식을 먹으려는 순간이지만 치아에 힘이 가하지 않아야 할 순간에도 힘이 가해지는 경우가 있어요.
예를 들면 힘든 운동을 한다거나 무언가 집중.할때 치아를 꽉 물고 있는 습관, 수면시 무의식중에 이를 갈거나 강하게 무는 습관 또는 등에 의해서 턱관절에는 필.요 이상의 힘이 들어가게 됩니다.
턱관절을 치료하는 방법은 결과적으로 이 턱관.절에 들어가는 힘을 줄이는 것 입니다.
턱을 괴거나 하는 것이 아닌 이상 치아에 닿았을. 경우에만 턱관절에 힘이 들어갑니다. 따라서 치아가 닿는 시간을 최소한으로 하고 치아가 닿는 순간에도 평소보다. 1/2의 힘이 들어가게 행동조절을 하게 되면 턱관절에 들어가는 힘을 줄일 수 있습니다..
힘을 줄이지 않고 방치.했을경우에는 턱관절에 있는 디스크가 변형이 되어 소리가 나고 통증이 올수 있어요
인지하는 중에 힘조절을. 하실수 있으면 조절을 해주시는게 좋고 자는 동안이라든지 무의식중에 그런 습관이 있는경우는 근육이완제같은 약.물 치료나 스플린트를 이용해 턱관절에 들어가는 힘을 줄일 수 있습니다.
자세한 확인을 위해서 치.과에서 진료를 받아보세요.
참고 - 턱관절질환
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
보통은 스플린트 등의 치료를 하면서 물리치료 그리고 약물치료를 병행하게 됩니다. 다만 다른 디스크와 달리 턱관절은 계속해서 말을 하면서 사용하거나 음식 섭취 시 움직이기 때문에 치료가 쉽지 않으며 수술적 요법 이후에도 예후가 좋지 않습니다. 따라서 미리 예방을 하거나 더 나빠지지 않는 쪽으로 치료합니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
악관절에 문제가 잇다면 사실 완치가 어렵습니다. 장치치료나 물리 치료를 꾸준히 받으시면서 증상이 더 안좋아 지는걸 예방하는게 치료이죠 사실. 혹시 모르니 그래도 대학병원 구강내과를 한번 방문하셔서 상담을 받아보시는걸 추천드립니다.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
자가로 할 수 있는 방법은 온찜질과 마사지, 식습관이나 생활습관 교정 정도가 있겠습니다.
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
바른 자세를 유지, 긴장완화를 위한 이완운동, 온찜질, 카페인 계열의 음료를 줄여 숙면을 취합니다..입을 갑자기 크게 벌리지 않습니다. 무리한 턱관절 운동을 하지 않습니다. 단단하고 질긴 음식을 제한 합니다. 음식을 양쪽으로 골고루 씹습니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.