안녕하세요. 박준하 약사입니다.
현재 복용중이신 영양제들에 msm은 추가로 드시는 것도 가능합니다
또한 비맥스메타비에는 비타민E가 들어있지 않기 때문에, 비타민E 400iu 정도 추가하시는 것은 좋은 선택으로 보입니다
그러나 비타민A로 5000iu는 함량이 조금 높은 편이므로,
여러가지 제품을 드시는 것이 많은 분들은 장기간 복용 시 간에 부담이 될 수 있어서 5000iu까지는 추천드리지 않습니다
2000~3000iu 정도로 낮춰서 복용하시는 것을 추천드립니다
5000iu를 2일에 한번, 이런식으로 복용하시는 것도 괜찮을 것으로 보입니다
