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건강이최고
건강이최고23.03.26

비타민b군 영양제 질문있습니다

나이
27
성별
남성




위에가 비타민b군이고(비맥스메타비), 아래가 마그네슘+비타민b(비맥스 엠지플러스)인데요. 위에 제품은 먹던거고, 마그네슘+비타민b(엠지플러스)를 선물받았는데 둘다먹기엔 b군이 많아보이는데 어떻게 복용해야할까요?

하루씩 번갈아가면서 먹어야할까요???

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답변의 개수4개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 이민석 약사입니다.

    성분들이 겹치긴하나 비타민B군은 수용성이기때문에 부작용이 나타나기 어렵습니다.

    2가지 약을 같이 복용하더라도 부작용위험은 거의 없습니다.

    답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.

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  • 안녕하세요. 조영지 약사입니다.

    2가지를 모두 같이 먹어도 크게 문제는 없어 보입니다. 모두 수용성 성분이므로 일부 성분이 1일 권장량을 넘어가기는 하나 크게 문제가 되지는 않습니다.

    아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

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  • 안녕하세요. 송정은 약사입니다.

    비타민비군의 경우 수용성 비타민으로 흡수되고 나은양은 소변으로 배출되나 위장장애의 우려가 있기에 위장이 약한 경우 두가지를 번갈아가면서 복용을 해도 가능합니다.

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  • 안녕하세요. 심주영 약사입니다.

    비타민B군이 겹치지만 같이 먹어도 괜찮아요.

    비맥스메타비는 아침밥먹고, 비맥스엠지플러스는 저녁밥먹고 드시면돼요.

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