누우면 바로 자는 아이가 자기 전까지 잠을 자기 싫다고 말합니다.

Question

누우면 바로 잘 정도로 낮잠도 안자고 피곤한 아이가 방에 들어가 잠들기 전까지

계속 자기 싫다고 이야기를 하는데 도대체 왜 그런걸까요;;?

피곤하면 자야되는데;;

탈퇴한 사용자 · Accepted Answer

안녕하세요. 이승원 육아·아동전문가입니다.아이가 더 놀고 싶거나 잠들기 전까지의 시간이 두려워서 그럴 수도 있습니다. 아이가 자지 않으려고 해도 일정한 시간에 자는 것이 중요합니다. 그런 다음 잠자리에 누운 후에 책을 한 권 읽어주면 좋을 것 같습니다.잠자는 시간을 정했다면 집안에 있는 모든 불빛을 끄고 암막커튼 등을 이용해서 빛을 차단하는게 수면 유도에 효과적입니다.가능하면 소음을 발생시킬 수 있는 휴대폰과 같은 기기는 다른 곳에 두는게 좋겠습니다.처음에는 아이가 쉽게 자려고 하지 않겠지만 익숙해지면 일정한 시간에 잠을 자게 될 것입니다.아이의 수면시간이 중요한 것은 밤10시~새벽2시 사이에 성장 호르몬이 왕성하게 분비된다고 합니다.따라서 이 시간 이전에는 깊은 잠에 들어가야 키성장에 도움이 된다고 합니다.

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.놀고 싶은 의지가 엄청나게 강한 아이로 보입니다. 보통의 아이들에게서 보여줄 수 있는 모습인데요. 그만큼 활기차고 놀고 싶은 의지가 강하다는 것이기 때문에 그게 걱정하지 않으셔도 됩니다

오형근 보육교사 · Answer

안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.아이는 놀고 싶은 욕구가 강하기에 막상 자기전까지는 잠을 안들려고 합니다. 이는 거의 모든 아이들의 공통된 습성입니다. ^^ 아이가 잠을 자기에 편안한 생활환경을 조성해주시고 수면습관을 길러주시기 바랍니다.

천지연 보육교사 · Answer

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.더 놀고 싶은 욕구가 강하기 때문에 잠을 안 잘려고 버티는 아이들이 있긴 합니다.아이에게 자는 시간에는 잠을 자야 한다 라고 아이에게 반복적으로 말하여 주세요.아이가 잠을 버티지 않으려고 한다면 누워서 쉬라고 말하여주시고, 불을 소등하세요. 그러면 아이도 눈을 스르륵 감게 될 것 입니다.

강림 보육교사 · Answer

안녕하세요.  육아·아동 전문가입니다.잠투정 인 것 같습니다 아이에게 그래도 자는 시간이야 엄마랑 들어가서 자자 라고 이야기 하고 재워주시면 될 것 같습니다 감사합니다

심은채 유치원 교사 · Answer

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.아이들은 점 점 자라면서 놀이에 흥미를 느끼기 때문에 잠 자는 것을 싫어 한답니다. 그래서 잠이 온는데도 눈을 비벼 가면 노는 아이들이 있으니, 부모가 잠자는 분위기를 조성한 뒤 항상 같은 시간에 재우는 습관을 들여야 합니다.

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누우면 바로 자는 아이가 자기 전까지 잠을 자기 싫다고 말합니다.