임산부인데 비타민D수치가 정상범위이긴 하나 높으면 굳이 복용 안해도 되나요 ?
임신 15주 1일차 입니다
임신되기 한달 전에 한 산전검사에서 비타민D수치가 59가 나왔습니다
임산부는 30–60 사이가 태아한테 가장 좋다고 들은것 같은데
그래도 남들이 다 비타민D 꾸준히 챙겨먹어서 불안한 마음에
액상 비타민D 1000iu짜리를 꾸준히 복용했습니다
근데 너무 높아도 안좋다는 말을 들어서
어제부터 비타민D 복용을 잠시 중단했습니다
이정도 비타민D 수치이면 꼭 굳이 임산부이더라도 비타민D를 섭취하지 않아도 되나요?
그리고 비타민D 1000iu를 꾸준히 3-4달 정도 먹는다고 해서 혹시 비타민D 수치가 10씩 확 올라가진 않나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
임신되기 한달 전에 한 산전검사에서 비타민D수치가 59가 나온 경우 일조량이 부족한 경우에 비타민디 유지목적을 위해서 비타민D 1000iu를 꾸준히 복용을 권장드며 수치가 확 올라가거나 하는 함량은 아니기에 걱정하지 않아도 됩니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김수재 약사입니다.
임산부의 경우 비타민D 요구량이 높아지기 때문에 권장량의 비타민D는 꾸준히 드시는 것이 좋습니다.
비타민D가 부족해지면 5000IU제품 드실 수 있으나, 현재 수치가 정상인 것으로 보아 종합비타민에 들어있는 비타민D나 1000IU-2000IU정도 드시는 것은 괜찮습니다.
하루 권장량이 1000-2000IU이기 때문에 권장량 드시면 수치가 거의 일정하게 유지가 되지, 수치가 급격히 올라가진 않습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 조영지 약사입니다.
정상적인 수치라면 드시지 않아도 되나 임산부는 여러가지 미네랄이 자주 부족해질 수 있습니다. 따라서 너무 높은 함량을 드시지 마시고 말씀하신 1000iu 제품을 그래도 드시는 것이 필요하며 주기적으로 산부인과 방문 후 검사를 해보는 것이 좋습니다. 1000iu를 먹는다고 해서 수치가 갑자기 상승하지 않으니 걱정하지 않아도 됩니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 이민석 약사입니다.
임신중 비타민D 소모량이 많아지므로 정상으로 유지하고있더라도 2,000IU정도는 복용하시면 좋을듯합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
임신중 비타민D 정상수치는 30~100 ng/ml이며 현재 59이시라면 충분상태입니다.
비타민D 1일 상한섭취량은 4,000IU이며
임신 중이시고 59ng/ml이 나오셨다면 1,000IU를 복용하셔도 충분하며
정기적으로 비타민D 수치를 확인해보시길 바랍니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 심주영 약사입니다.
아이가 성장하는 임신 중기 이후부터는 비타민D 소모량이 많아질테니 1000~2000IU는 꾸준히 드시는게 좋을것같아요.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 이병열 약사입니다.
59라면 비타민D를 안드셔도되고 유지목적으로 1000~2000IU정도는 매일 먹어도 괜찮습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
비타민D 수치가 상당히 괜찮으시네요. 1000iu 꾸준히 복용하면 오르기도 합니다. 잠시 중단하셔도 됩니다. 오메가3도 태아와 임부에게 꼭 필요합니다. 오메가3를 안드신다면 하나는 복용하시는게 좋겠습니다.
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