임신 준비 중 비타민D 7,000IU면 과다 복용인가요?

Question

나이

30

성별

여성

복용중인 약

기저질환

안녕하세요.
현재 임신 시도 중인 30세 여성입니다.
얼마 전 산전검사 결과 비타민D 수치가 정상 범위 보다 낮아(24.3) 영양제를 더 섭취하라고 진단 받았습니다.

검사 이전에는 몇 개월간 하루 59ug(2,360IU)씩 복용하고 있었고,
검사 이후인 지금은 5,000IU를 더해 매일 174ug(6,960IU)씩 복용하고 있습니다.
*혹시 저 정도면 과다복용인가요? 계속 저 정도 섭취해도 괜찮나요?

제가 섭취 중인 다른 영양제들에도 비타민D가 소량씩 포함돼 있어 125ug(5,000IU)까지 내리기는 어렵습니다.
과다복용으로 부작용이 염려되는 수준이면 최대 1,360IU 정도는 줄여볼 수 있을 것 같은데,*140ug(5,600IU)를 섭취하는 건 괜찮을까요?

답변 및 조언 부탁드립니다. 😇

Answer 1

안녕하세요. 이용학 약사입니다.

5600iu는 문제 없을 것 같지만

제가 추천드리는 방법은 5000iu 제품을 이미 구매하셔서 문제인 것 같으니, 이 제품을 2일에 1회 드시면 될 것 같습니다.

이렇게 드시면 2000iu를 드시는 것과 비슷하다고 생각하시면 됩니다.

지금 검사 수치가 24정도면 정상치에서 많이 벗어난 것은 아닙니다.

30이 정상치 하한이니 기존 양에서 2000iu 정도 늘리시면 45정도까지 올라갈 수 있습니다.

도움이 되셨다면 "추천" 및 "좋아요" 부탁드립니다.

Answer 2

안녕하세요. 박준하 약사입니다.

비타민D는 1일 7000IU라면 필요에 의해 단기간 복용하시는 것은 괜찮지만,

장기적으로 복용하실 거라면 용량을 조금 낮추는 것을 추천드립니다

5000IU만 해도 높은 편에 속하는 용량입니다

현재 정상수치보다 낮기 때문에 5000IU로 4~6개월 정도 복용하시고, 이후에 3000IU 정도로

낮춰서 복용하시는 것을 추천드립니다

5600IU도 복용하면 안되는 용량은 아니니 일단 몇개월 정도 드시다가 낮은 용량으로 줄이시는 것이 좋습니다

Answer 3

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

24.3정도시면 엄청 낮은건 아니라서 사실 5000iu정도만 계속 복용하셔도 됩니다. 5000iu이상 드실 필요는 없습니다.

Answer 4

안녕하세요. 이진성 약사입니다.

임산부의 경우 영양제는 함량을 높게 복용하는건 좋지 않습니다. 현재 7000IU 복용은 매우 높은 용량이기에 용량을 많이 줄여서 복용을하셔야합니다.

도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다!

Answer 5

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

비타민D가 낮은 상태이기때문에 매일 7000IU를 먹어도 문제되지 않아요.

반년정도는 7000IU로 꾸준히 먹다가 피검사를 다시 받아보세요.

항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.

Answer 6

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

비타민d 수치가 낮은 편이었다면 7,000IU로 매일 복용해도 상관없습니다.

임신중에는 요구량이 더 많아지므로 7,000IU를 출산까지 복용하셔도 됩니다.

답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.