혀 상태를 보면 건강을 체크 할 수 있을까요?

Question

건강한 사람은 혀가 깨끗한 반면, 피곤하거나 몸이 아픈사람의 경우에는 백색 설태가 끼인다고 하더라고요. 그런데 혀를 안닦아도 설태가 끼지 않을까요? 혀 상태를 통한 건강체크가 가능한지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 조용한잠자리95입니다.

네. 혀에 백태가 많이끼면 비타민이나 엽산이부족을 의심할수있다고하더라구요

그리고 양치를 하지않아도 곰팡이균에의해서 백태가 낄수도 있다고합니다

Answer 2

안녕하세요. 튼실한천산갑163입니다.

혀를 깨끗하게 유지하기 위해 충분한 물을 마시고요.

혀를 자연적으로 깨끗하게 하는 사과, 구아바 및 기타 아삭한 과일을 먹는 방법이 있구요..

따뜻한 물로 주기적으로 입을 헹군다. 특히 음식물이 혀와 구강 내에 쌓이는 것을 막기 위해 매 식후마다 하면 좋아요.

구강 위생을 유지하기 위해 양치질을 할 때 혀도 항상 닦아주고,

설태 막을 제거하기 위해 혀 스크레이퍼도 사용하면 좋아요.

만약, 설태가 2주 이상 지속되거나 통증이나 염증을 동반한다면, 즉시 의사와 상담을 권합니다.

Answer 3

안녕하세요. 올곧은오소리112입니다.

설태는 어느 정도는 있을수 있습니다.

설태가 두꺼우면 구취가 생기고 면역력을 떨어뜨려 건강에 좋지 않습니다.

설태가 노란색이나 초록색, 검은 색으로 변하면 건강의 이상신호입니다.

진균이 퍼졌을 때, 설유두의 길이가 일정하지 않을 때 나타날수 있습니다.

혀가 까맣게 변하는것은 구강 위생 불량, 진균 감염, 혈관종이 원인일수 있습니다.

도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.