제가 점심때도 햄버거를 먹는다고 콜라를 많이 먹고 저녁에 피자를 먹는다고 콜라를 많이 먹었는데요 콜라를 많이 먹어서 그런지 잠이 엄청 안 오는데 원래 콜라랑 잠이랑 상관이 있나요?
안녕하세요. 심심한어치138입니다.
콜라에도 카페인이 들어있기 때문에
잠을 방해할 수 있을 것 같아요
카페인에 예민하셔서 더 그러실수도 있겠네요
안녕하세요. 녹차나 커피 같으면 몰라도 콜라 때문에 잠이 안오진 않을것 같은데 기분에 그런생각이 든게 아닐까요 저녁에 밀가루 음식 너무 많이 먹으면 더부룩해서 잠이 안올수 있어요
안녕하세요. 작은청가뢰161입니다.콜라를 많이 마시면 잠을 못잔다는 소리는 처음들어보네요.많이먹으면 더 더노근노근해서 잘잘듯하네요
안녕하세요. 풍성한군함조21입니다.
카페인 때문입니다
보통 커피 마시면 잠이 안 온다는 분들이 많은데 이 역시 카페인 때문입니다
콜라는 커피보다는 적지만 카페인이 소량 함유 되어 있어 카페인에 민감하신분은 잠이 안 올 수도 있습니다
안녕하세요. 남아일언입니다. 콜라에 무슨 성분이 있어서 잠이 안온다기 보다 콜라로 인한 더브룩함 때문에 오히려 잠을 못자는게 아닌가 십네여...
안녕하세요. 날쌘족제비92입니다.
커피만큼은 아니지만 콜라에도 카페인이 들어있어 체질적으로, 콜라를 많이 마시면 잠이 잘 오지 않을 수도 있습니다.
