봄이되어 따뜻한 날씨가 되었지만 저는 항상 발이 시려워요 왜그러죠?

Question

영상인 날씨인데도 한겨울 찬바람에 발이 어는듯이 시려워서 발을 녹이는게 일상이 되었습니다. 집에서도 맨발로 있으면 발이시려워서 수면양말을 신고 모포로 발을 감싸고 지냅니다. 왜그러는걸까요? 치료는 어떻게 해야되는지요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 양성혁 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

발이 차갑다면 그 원인은 대개 혈관에서 찾아야합니다.

발로 가는 혈관이 좁아져 있거나 막혀 있는 경우에 발시림 증상이 나타나는데, 이와 동반해서 발저림과 동시에 해당 발가락이 시리고, 심한 경우에는 푸르게 혹은 창백하게 색깔변화도 나타나게 됩니다. 이런 증상은 류마티스 질환 중에서 레이노드 증후군이라고 불리우는 질환과도 연관이 있을 수 있습니다.

발을 따뜻하게 하고, 피임약 등의 혈관 수축제는 피하며, 금연을 하는 등으로 증상을 조절하는 게 좋고, 경우에 따라서는 약물치료나 수술적 치료를 필요로 하기도 합니다.

많이 불편하신 경우 대학병원의 성형외과 혹은 수부전문병원 중 혈관진료가 가능한 곳으로 방문하시어 검사를 해보시는 것이 도움이 되실 듯합니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

척추 디스크 질환 및 척추 협착증 질환의 대표적인 증상은 허리통증, 하지 방사통, 걷다가 쉬어야하는 파행의 증상을 보입니다.

다리쪽으로 근력저하나 감각저하가 있다면 수술적 치료를 필요로 하는 상태일 가능성이 높습니다.

무엇보다 병원 방문하셔서 신체검사 및 정밀영상검사 시행하셔서 원인을 확인하고 그에 맞게 치료 받는 것이 좋겠습니다.

운동치료, 주사치료, 수술 등 다양한 방법이 있습니다.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
손, 발이 찬 증상으로 문의주셨습니다.
이런 증상이 있으면 흔히 혈액순환장애로 의심하는 분들이 많으나 실제로 의학적으로는 관계가 없습니다.
노화에 의한 자연스러운 증상이거나 말초신경병증 등의 신경장애, 기초대사의 저하 등을 의심해볼 수 있습니다.
우선 평소에 손과 발의 추위에 노출을 피하여 따뜻하게 유지해주시고, 가벼운 운동과 반신욕이나 족욕도 도움이 될 수 있습니다.
이후에도 수족냉증으로 지나치게 냉기를 느낀다면 가정의학과나 신경과에서 진료받아 보시길 권해드립니다.
답변이 되었길 바랍니다.

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

발이 차서 많이 불편하실 듯 합니다. 수족 냉증이라 하는데, 혈액 순환의 문제나 신경의 문제, 갑상선, 류마티스 질환과 동반된 경우도 있으나 대부분은 특별한 원인이 없는 경우가 많습니다. 가장 좋은 것은 따뜻하게 보온을 유지해 주는 것이지요. 특별이 도움이 되는 음식이 있는 것은 아니고 스트레칭도 크게 영향을 주지는 않습니다. 규칙적인 유산소 운동이나 족욕은 증상 완화에 도움이 되니 시작해 보시기를 바랍니다. 수족 냉증을 유발하는 질환에 대한 확인은 가까운 가정의학과나 내과 의원에서 해보시기를 권유드립니다.

서민석 드림