공황장애 불안장애 질문지는 서너번 한거같아요 근데그거에대

Question

상담은 영ㅡㅡ 전문이시라하시는데 제속을 못풀어주심니다??심장두근거림 잠자는거는(병원에서약처방받음 잠자는 거 두근거림 ) 괜찮은데

약을 타러 가고 상담 하러 진료 들어가면 매번 물어보는 말씀이 괜찮으세요? 괜찮아서 네 하긴하는데요 여기는 첨 진료 받을때 부터 질문같은걸 많이 안하세요 그래서 힘들거나 하면 상담 받을 마음이 싹사라져 처방전만 받아 약을타옴 니다 동네는 정신과 가없어 다른 동네로 다니는데 이렇게 약만 받아 오는게맞는지요?친절하시긴해서 가긴가는데 가까운데가 거기밖에 없거든요 가정 의원이나 가정의학과로 가도되는지요?근데 가정 의학과는 좀큰병원에다 거리가좀 있고 진료 약처방비도 비싸고요 저의원만 한 4년째 다니고있는거 같아요 질문지는 서너번 한거같고 근데 질문지에대해 딱 한 말씀 자존 감이낮아요 딱한마디 하고 끝입니다

두어번 비타민 에이주사 권하길래 한번 맞았구요 또한번 비타민 이 주사 권하길래 한번 맞았구요 또권하길래 그냥 영양제로 먹는다고 했구요 영양제로는 오래걸리고 어쩌고 저쩌공하길래 그냥 영양제 먹을께요했어요 링거비용도 부담이라서요 정신과는 보험도안되는 곳이라 비용 부담이커요

Answer 1

안녕하세요. 안장이 심리상담사입니다.

현재 처해있는 상황 백번 이해가 됩니다

규칙적인 생활습관과 적당한 운동으로 건강한 생활 이겨내길

바랍니다

그리고 생활하면서 긍정적인 마음을 갖도록 조금은

노력이 필요합니다