아이가 화를 너무 자주내는것 같아 걱정입니다.

Question

요즘들어 아이가 부쩍 화를 내는 회수가 늘었는데요. 사춘기에 다다르면서 더욱심한데 어떻게 하면 좋을지 노하우 알려주시면 감사드려요.

황정순 보육교사 · Accepted Answer

안녕하세요. 황정순 육아·아동전문가입니다.화가 나서 흥분된 감정을 거친  말이나 행동으로 표현하는 것을 분노조절장애 라고 합니다. 아이가 화를 낼때는 참고 기다렸다가 조용해지면 화를 내는것보다 말로 이야기 하는것이 효과적이라고 설명해 주세요.

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 이승원 육아·아동전문가입니다.사춘기에 접어든 아이가 화를 내는 횟수가 늘어나서 당황스럽겠습니다. 사춘기가 온 아이는 제2차 성징을 경험하게 되면서 점차 성인의 몸으로 변해 갑니다.생리적으로는 성적 충동이 커지고 심리적으로는 성인처럼 행동해야 된다는 새로운 압박감에 시달리게 된다고 합니다. 더구나 우리나라 청소년들은 학업에 대한 스트레스까지 겹치게 됩니다.따라서 이 시기를 지나는 아이를 겨울잠을 자러 들어간 곰이라고 생각하고 새봄에 동굴로 나올때까지 기다려주면 어떨까 싶습니다.컨디션이 괜찮을 때는 '힘들지? 잘하고 있으니까 너무 걱정하지마' 등의 응원을  해주면 좋을 것 같습니다.뭔가를 해주려고 하면 할수록 갈등과 감정의 골이 깊어질 수도 있으니 말입니다.

이승호 놀이심리상담사 · Answer

안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.사춘기의 감정 변화에 대처하는 데는 이해와 소통이 중요합니다. 아이의 감정을 존중하고 듣는 자세를 유지하며 일상적인 대화를 통해 소통을 해보는 것을 추천합니다. 사춘기때는 선택의 자유를 주면 자신감을 키울 수 있습니다.

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 우석호 육아·아동전문가입니다.감정에 이끌려 아이에게 모멸감을 주는 말이나 상처 주는 행동은 절대로 하지 않도록 유의해야 하며 아이도 꾸중과 잔소리의 차이를 구별할 줄 알기에 아이의 잘못을 바로 잡아주려고 시작했던 꾸중이 잔소리가 되지 않도록 감정을 절제하는 자세가 필요합니다. 그리고 어떻게 하면 화난 감정을 가라앉힐지 어떻게 하면 화를 내지 않을지를 함께 이야기 나누고 대안을 찾아보는게 좋아요. 자녀가 화가 났을 경우 자신의 감정을 인식하고 화의 원인을 찾아내고 해결책을 찾아보고 화를 적절하게 표현하는 방법을 찾아보도록 도와주는게 좋습니다.

천지연 보육교사 · Answer

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아이가 화를 낸다면 그 즉시 단호하게 화를 내는 행동은 옳지 않아 라고 말을 해주시고, 왜 화를 내는 행동이 옳지 않은지 그 이유를 설명해 주도록 하세요.또한 아이에게 사춘기가 와서 당황하고 어떻게 해야할지 모르는 마음 충분히 이해는 하나 엄마에게 화를 내면서 말하는 행동은 옳지 않음을 인지시켜 주도록 하세요.그리고 자신의 감정을 표현하고자 할 때에는 예쁜 말로 조곤조곤 자신의 감정을 언어로 표현해야 함을 알려주시는 것도 좋을 것 같습니다.

황석제 보육교사 · Answer

안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.화가잦은건영유아기때감정조절을부모로부터연습받지못하고배우지못해서입니다그렇기에지금이라도 알려주고 화를가라앉이는연습을해주시는게좋겠네요

이은별 보육교사 · Answer

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.소통이 잘되는 아이라면 아이의 감정에 대해서 이야기를 해주시는것도 좋을수있으나그것이 아니라면 글을 적어보셔서 아이에게 보여주시는것도 좋겠습니다.

전지훈 아동심리상담사 · Answer

안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.사춘기가 되면 아이들은 이유도 없이 막무가내로 화를 내기도 합니다 이럴 땐 부모가 같이 화를 내기 보다는 아이의 마음을 읽어 주는 게 중요합니다

심은채 유치원 교사 · Answer

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.사춘기가 오게 되면, 아이들은 부모와 말도 하지 않고, 자신의 방에서 절대 나오려고 하지 않는답니다 아이와 갈등이 있을 때 부모님은 차분하게 아이의 감정이 가라 앉으면 대화를 나누세요

육아아동전문가입니다 · Answer

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.아이가 화를 자주 내는 것은 감정표현의 방법을 잘 알지 못하여쉬운방식으로 표현하기를 원해서라고 합니다. 아이와 대화를 통해 감정표현의 방법을 설명하시는것이 좋습니다. 화를 내게 되면 발생하는 일들에 대하여 아이 눈높이 설명도 필요합니다.참고하세요.