무릎통증이 계속 되어 병원진료 후 나아지나 싶더나 또 다시 같은 증상이 지속되네요
장경인대쪽 운동을 하라는데요
어떤 운동을 해야 효과적일까요?
어떤 치료를 해야 통증이 없어질까요?
걷기운동은 꾸준히 하고 있습니다
