학생이고 1일 2프로틴 하려고 합니다 아침에 먹고 저녁에 운동후 먹고 근데 아침에 블랙커피도 한 잔 마시는데 프로틴 마시고 바로 커피 마셔도 되는지?
안녕하세요. 모던한반딧불19입니다.
아무래공복에 같이 먹으면안좋을듯싶습니다
아침엔 우유라도 챙겨드시는게
좋을듯싶습니다
커피는 공복에 위에 안좋으니 적당히 마시길
바랍니다
안녕하세요. 냉철한라마35입니다. 이왕이면 몸에 좋은 우유나 주스를 마시는게 어떨까요 커피는 프로틴이랑 잘 안 어울려 보인다
