축구하다가 급소를 맞았을때..

축구하다가 상대방과 부딪혀서 급소를 맞았는데 죽다 살아났습니다.

엉덩이를 때려도 효과도없을 정도로 아픈데 이럴때 어떻게하면 조금 나을까요?