탈모가 심한것 같은데 어떻게 좋아질 수 있나요?

젊었을때랑 비교해보면 머리카락이 반도 안 남아보입니다. 탈모가 심한것같은데 머리를 심어야하는지 고민입니다. 좋은 방법 있을까요?