스트레스 받으면 두통이 생길수도 잇나요??

요즘 안좋은 상황들이 겹치면서 스트레스를 좀 받고 있는데 스트레스 받으면 머리 어지럽고 헛구역질하고 두통이 생길수도 있는건가요??

5개의 답변이 있어요!

  • 네, 스트레스를 극도로 받게 되면 어지럼증, 헛구역질, 두통이 기본적으로 따라온다고합니다.

    저도 스트레스 많이 받을때는 두통을 항상 달고 있었습니다.

  • 안녕하세요

    스트레스 받으면 생길 수 있어요. 목, 어깨 및 두피 근육 긴장되서 두통생기며, 편두통도 생길 수 있습니다.

    또한, 자율신경계 여향을 받아 어지러움, 헛구역질, 숨 막힘 함께 나타날 수 있어요.

  • 스트레스는 긴장성 두통과 편두통을 유발하는 주요 원인입니다. 스트레스를 받으면 교감신경이 자극되고 근육이 긴장하거나 혈관이 수축·확장하면서 머리에 압박감이나 욱신거림 같은 통증이 생깁니다

  • 긴장성 두통이라고 해서 머리 전체가 조이는 듯한 통증이 생기거나 뒷목이 뻣뻣해지는 증상이 많아요 스트레스가 심하면 교감신경이 과하게 활성화돼서 혈관이 수축하고 심박수도 올라가는데 그게 뇌혈류에 영향을 줘서 어지럼증이나 헛구역질까지 이어질 수 있어요 불안하거나 감정적으로 압박받을 때는 심인성 어지럼증처럼 붕 뜨는 느낌이나 중심 못 잡는 느낌도 생기고요 저도 예전에 스트레스 누적됐을 때 갑자기 핑 돌고 식은땀 나서 깜짝 놀랐던 적 있어요.. 정말 위험한 순간이었죠ㅠ

  • 스트레스는 우리 몸에 다양한 신체적 반응을 일으킬 수 있습니다.

    스트레스를 받으면 근육이 긴장하고 혈관이 수축하며 특정 호르몬 분비가 늘어나 두통을 유발할 수 있습니다.

    또한 자율신경계에 영향을 줘서 소화 기능에 이상을 초래하고 이로 인해 어지럼증이나 헛구역질 같은 증상이 나타날 수도 있습니다.

    따라서 말씀하신 증상들은 스트레스와 충분히 연관이 있으니 스트레스 관리에 신경 쓰는 것이 중요합니다.