잠이 오는 이유는 빛이 없을 때 멜라토닌이라는 호르몬이 분비되어 잠을 자게 된다는 것을 알게 되었어요.
그런데, 잠을 오랫동안 안 자면, 빛이 많은 낮에도 잠이 오는 이유는 무엇 때문인가요?
이미 나와있는 멜라토닌 호르몬이 누적되어서 그럴까요? 다른 이유가 있는건가요?
