영양제도 본인한테 맞는 게 따로 있나요?
영양제도 사람마다 다르게 자신한테 맞는 게 따로 있는지 궁금 합니다.
보통 영양제, 종합비타민을 고르게 된다면 뭘 가장 중요시 보고 사야 될까요?
무저꾼 비싸다고 좋다고 봐야 되는 건지 궁금 합니다
그리고 영양제는 눈, 관절, 종합비타민, 간등 이것 저것 같이 먹어도 상관 없는 지 궁금 합니다
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
사람들마다 생활습관, 식습관이 다르고 체질도 다르기때문에 본인 상태에 맞는 영양제를 골라서 먹어야 효과도 좋고 돈도 안버려요.
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만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
사람마다 체내 부족한 영양소가 다르므로 잘 맞는 영양제도 다르다고 볼 수 있습니다.
특히 부족한 영양소를 보충해주신다면 효과가 더 크게 느껴질 수 있습니다.
따라서 비싼 영양제보다는 현재 부족하다고 판단되는 영양소들로
이루어진 영양소를 선택하여 복용해보시길 바랍니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 이민석 약사입니다.
무슨 영양제이든 본인 상태에 맞는 성분과 함량을 적절하게 골라 복용하셔야 효과를 볼 수 있습니다.
전문가와 상의 후에 좋은 제품으로 구입하셔야 좋습니다.
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만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 송정은 약사입니다.
영양제의 경우에도 개인의 기저 질환 및 복용하는 약 및 식습관 생활습관에 따라 필요로 되는 영양소가 다르기에 본인의 건강상태에 따라 전문가와 상의하에 제품을 선택하길 권장드리며, 중복과량되거나 상호작용이 되지 않도록 복용을 하는것이 중요하며, 효능효과가 검증된 일반의약품으로 나오는 종합비타민을 권장드립니다.
제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 추천 부탁드립니다. 감사합니다.^^
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