영양제도 본인한테 맞는 게 따로 있나요?

영양제도 사람마다 다르게 자신한테 맞는 게 따로 있는지 궁금 합니다.

보통 영양제, 종합비타민을 고르게 된다면 뭘 가장 중요시 보고 사야 될까요?

무저꾼 비싸다고 좋다고 봐야 되는 건지 궁금 합니다

그리고 영양제는 눈, 관절, 종합비타민, 간등 이것 저것 같이 먹어도 상관 없는 지 궁금 합니다