클래식이나 잔잔한 음악들이 정서에는 좋을까요?

Question

클래식이나 엄청 고요한 음악을 들으면 무엇인가 마음이 확 내려앉고 편해지는데

이런 것이 정서에 좋다는 증거인가요?

클래식이나 잔잔한 음악들이 정서에 미치는 영향의 연구결과가 있는지 궁금하네요

Answer 1

안녕하세요. 한가한듀공86입니다.

스트레스 받거나 우울증이 올때 잔잔한 음악들으면서 마음을 가다듬으면

정서에 도움이 많이 됩니다. 참고하셔요