블랙커피는 많이 마셔도 무해한건가요?

Question

커피를 좋아하는 편인데요.

일을 하지 않는 평소에는 아메리카노를,

일을 할때는 단맛이 도는 믹스커피를 마십니다.

믹스커피가 몸에 좋지 않을거라는 생각은 하고 있습니다만,

아메리카노까지 몸에 좋지 않는건지 궁금하여 질문드립니다.

Answer 1

블랙커피도 카페인이 많이 들어있어서 몸에 좋지는 않습니다. 커피는 가급적 마시지 않는게 좋지만 드신다면 몸상태를 고려해서 드시는 것이 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요 아직도딱딱한보더콜리 입니다.

아메리카노는 보통 권장량까지는 몸에 크게 이상은 없지만 아무래도 카페인이다보니 허용치 이상먹으면 몸에 좋지않습니다.

아무리 좋은거라해도 과하게 먹으면 탈이나듯이 말이죠

Answer 3

안녕하세요

저도 커피를 좋아하는데요 저 같은 경우에도 아메리카노를 즐겨 마십니다

그런데 뭐든지 많이 마시면 건강에 안 좋죠 약도 많이 먹으면 안 좋은 것처럼요 모든 적당히가

좋습니다