숨쉴때 쓰는 근육과 내뱉을때 쓰는 근육은?

말그대로 숨쉴때와 내뱉을때 사용 하는 근육은??은 어떤것들이 있고 그 근육들의 종류와 기능 그리고 성능은 어떠 한지 궁금합니다..