건강한 머리카락을 유지하는 방법을 알려주세요.

건강한 머리카락을 유지하는 방법을 알려주세요. 머리가 요즘 투석부석하고 머릿결이 나이가 들수록 너무 안 좋아지는 거 같애요 혹시 좋은 방법 있나요