지방 세포 억제(레몬밤), 기억력 강화같은 영양제가 정말 효과가 있는지 궁금합니다. 만약 효과가 있다면 영양제를 고르는 기준은 어떤 것을 위주로 생각해야하는지 알려주시면 감사하겠습니다 !!