의료상담
생리컵 빼는법 어려워요. 도와주세요!
성별
여성
나이대
0
생리컵을 처음 사용해보고 있는데 빼는 게 너무 어려워요. 넣을 때는 괜찮았는데 뺄 때 통증도 있고 잘 안 빠져서 당황스럽네요.
어떻게 하면 쉽고 안전하게 뺄 수 있을까요?
팁이나 조언 부탁드립니다.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
생리컵 처음 사용하실때는 익숙해질때까지 어려움이 있을수 있습니다 뺄때 최대한 근육의 힘이 빠지도록 이완해보세요 컵의 크기를 줄이셔도 됩니다
1명 평가안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
생리컵 빼기가 어렵다고 하셨네요. 처음엔 다들 그래요. 긴장을 풀고 천천히 하는 게 중요해요. 먼저 손을 깨끗이 씻고, 쪼그려 앉은 자세로 해보세요. 컵 아랫부분을 꼭 잡고 살짝 비틀면서 당기면 더 쉬워요. 공기가 들어가게 해서 진공상태를 풀어주는 것도 방법이에요. 너무 힘주지 말고 호흡을 편하게 하면서 해보세요. 처음엔 어렵지만 연습하면 금방 익숙해질 거예요. 통증이 심하다면 의사와 상담해보는 게 좋아요.