수면부족 시 피부 문제가 생길 수 있나요?

Question

성별

여성

나이대

23

요 며칠 기말기간이라 잠을 잘 못 잤어요 밤낮이 바뀌어서 아침 6~7시에 잠들어서 12시나 1시쯤에 깨는 생활을 했어요

그런데 팔뚝 위로는 두드러기처럼 울긋불긋한 반점이 생기고 팔꿈치 안쪽은 아토피처럼 접힌 부분이 빨개지고 붉은 점들이 생기더라구요 입가와 턱은 엄청나게 트고 각질이 일어나구요

로션을 발라도 금방 흡수해서 다시 건조해지고 그러는데 단순히 잠을 잘 못 자서 면역력이 낮아져서 그런걸까여 아니면 다른 병일까요?ㅠㅠ

Answer 1

잠을 충분하게 자주지 못하여 수면 부족 상태가 되는 것은 피부에 트러블을 유발할 수 있는 요인이 맞습니다. 충분한 수면을 하지 않을 경우 몸은 스트레스와 피로가 누적이 되며 예민한 기관인 피부는 그로 인한 부정적인 영향으로 트러블이 생길 가능성이 존재합니다.