안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다. 질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
가장 안정된 위치가 윗니에서 앞니 뒤쪽에 살짝 닿으면 됩니다. 보통 가만히 있거나 멍한 상태에서 이러한 위치에 혀가 놓이게 되는데 이때가 가장 혀와 근육이 편한 위치입니다. 다만 강박적으로 위치를 찾거나 노력한다면 오히려 혀에 힘이 들어갈 수 있어 안 좋을 수도 있습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^