제로콜라에 의해서도 치아가 상할 수 있나요?

Question

안녕하세요. 밤에 자기전에 허기짐으로인해서 제로콜라를 마시고 약간의 배부른 감을가지고나서 잠을청하곤하는데요, 당이 들어있지않고 칼로리가 거의없다보니 이도 상하지않을것같아서 양치를 하지않고 자는경우가 가끔 있습니다.

제로콜라도 충치발생이 될 수 있는 음식인지 궁금합니다.

김지훈 · Accepted Answer

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.제로콜라는 당분이 없어 직접적인 충치의 원인은 아니지만 산성에 의해 치아를 부식시킬 수 있습니다.

안상우 · Answer

지아가 충치가 생기는 원인은 치아 주변이 산성 환경에 오래 유지될 때입니다. 제로 콜라라고 해도 탄산 자체는 산성을 띄고 있습니다.

또한 당분이 아예 없는 것이 아니기 때문에 남아있는 당분으로 인해서 치아가 산성 환경에 처할 수 있습니다.

탄산음료를 먹었다면 자기 전에 양치질을 꼼꼼히 하는 것이 좋습니다

김철진 · Answer

안녕하세요 치과의사 김철진입니다. 제로콜라에도 탄산이 잇기 때문에 많이 드시면 치아를 부식시킬수도 있으니 많이 드시는게 좋진 않습니다.

송우식 · Answer

제로 콜라도 탄산 및 감미료가 함유되어 있어, 탄산은 산도가 높아 치아를 부식시킬수 있으며, 감미료 및 다른 첨가물로 인 해 충치가 발생할수 있습니다.

따라서 제로콜라섭취시에도 바로 입안을 물로 헹구고 반드시 양치를 하길 권합니다.

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최석민 · Answer

제로콜라에 당이 전혀 없다면 충치는 생기진 않겠으나 탄산으로 인해 부식은 됩니다 구강 내 환경이 산성인채로 그대로 자게되면 치아 부식 , 구강건조가 유발됩니다