요새 이유없이 속이 쓰리고 꽉 막힌 느낌입니다
이럴땐 뭘 먹어야 괜찮아 질까요?
약은 먹으면 오히려 속이 쓰리네요
식이요법으로 괜찮아 지는 방법은 없을까요
안녕하세요. 성실한흰죽지255입니다.
아무갓도 드시지 마시고 겔포스 &개비스콘데 & 텀스 소화제 괜찬습니다 체햇거나 식도염 일수도 잇겟넹ㅅ
안녕하세요. 단정한지빠귀108입니다.
속이 쓰릴 때 먹기 좋은 음식은
1. 매실청
신맛과 단맛이 입맛을 돋궈주고 혈액순환에 도움이 됩니다. 제가 제일 좋아하는 방법입니다.
2. 흰 죽
쌀이 잠길정도로 물을 붓고 약불로 천천히 저어가며 죽을 만듭니다. 쌀의 은은한 단맛과 부드럽게 넘어가는 죽은 위장에 부담을 주지 않으면서도 에너지를 공급해 속을 편하게 만들어 줍니다.
안녕하세요. 레드스톤입니다.
위산 과다 분비를 억제하는 대표적인 식품으로는 양배추, 브로콜리, 당근, 마 등이 있습니다.
양배추는 위 점막을 보호하고 재생시키는 효과가 있으며, 브로콜리는 헬리코박터균을 억제하고 위 점막을 보호하는 효과가 있습니다.
안녕하세요. 친절한말똥구리6입니다.
속이 쓰릴 때는 소화를 도와주는 음식을 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 가벼운 식사나 소화를 촉진하는 음식을 먹는 것이 좋습니다. 예를 들어, 바나나, 김치, 우유, 요구르트 등 소화를 도와주는 음식을 먹을 수 있습니다. 또한, 식사 후에는 몸을 편하게 하고 소화를 촉진하기 위해 적당한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 만약 지속적으로 속이 쓰리는 증상이 있다면 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
