더운 여름이라 그런지 부모님이 기운이 없고 입맛도 떨어지신것 같아요.
입맛을 되찾고 기운을 돋울수 있는 좋은 보양식은 어떤것이 있을까요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
여름이 되면 더위 때문에 땀을 흘리시고 기력이 없기 때문에 수분섭취를 꾸준히
하시고 보양식으론 삼계탕이나 추어탕 장어탕 같은 국물위주가 좋을것 같습니다.
