맛사지 하고 1~2주 지나면 승모근이 뭉쳐서
목도 아프고 어깨도 아프고 뒷통수도 아픈데
혼자 뭉친근육 풀수있는 방법은 있을까요?
안녕하세요. 똘똘한셰퍼드226입니다.
평소에 승모에 긴장을 풀어주고 다니시면 좋을거같구
마사지나 습관적으로 풀어주는 방법이 있겠네요
